{"id":5615,"date":"2012-05-20T20:00:10","date_gmt":"2012-05-20T19:00:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.laeuferriege-neuenkirch.ch\/?p=5615"},"modified":"2012-05-29T07:25:28","modified_gmt":"2012-05-29T06:25:28","slug":"lauferriege-neuenkirch-im-trainingslager","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laeuferriege-neuenkirch.ch\/?p=5615","title":{"rendered":"L\u00e4uferriege Neuenkirch im Trainingslager"},"content":{"rendered":"<p><strong>Das verl\u00e4ngerte Auffahrtswochenende nutzte die LR Neuenkirch f\u00fcr ein paar intensive Trainingstage in Engelberg.<\/strong><\/p>\n<p><!--more-->Bei optimalen Bedingungen wurden in den verschiedenen St\u00e4rkeklassen trainiert. Neben Lauftechnik, Starts, Sprints und Staffell\u00e4ufen, Stehverm\u00f6gen, Ausdauer, Bergl\u00e4ufen, Krafttraining und Kondition durften auch polysportive Aktivit\u00e4ten nicht fehlen. Beim Paddeln, Kubb-Spielen, Baden, Wandern, Rodeln und Klettern in luftiger H\u00f6he wurden auch noch die letzten Muskeln so richtig strapaziert. Ein herzliches Dankesch\u00f6n an alle, die uns w\u00e4hrend diesen erlebnisreichen Tagen in irgendeiner Form unterst\u00fctzt haben. Allen voran dem K\u00fcchenteam, welches die hungrigen Sportlerinnen und Sportlern kulinarisch verw\u00f6hnte, dem gesamten Trainer-Team, dem Taxidienst und all unseren Sponsoren sowie Swiss Athletics und Bio Familia f\u00fcr die Zusammenarbeit.<\/p>\n<p><a title=\"17. \u2013 20.05.2012 \u2013 Trainingslager Engelberg\" href=\"https:\/\/www.laeuferriege-neuenkirch.ch\/?p=5362\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-5370\" title=\"20120517_115528_8\" src=\"https:\/\/www.laeuferriege-neuenkirch.ch\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/20120517_115528_8-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/www.laeuferriege-neuenkirch.ch\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/20120517_115528_8-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.laeuferriege-neuenkirch.ch\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/20120517_115528_8-75x49.jpg 75w, https:\/\/www.laeuferriege-neuenkirch.ch\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/20120517_115528_8.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Weitere Fotos gibt&#8217;s hier!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das verl\u00e4ngerte Auffahrtswochenende nutzte die LR Neuenkirch f\u00fcr ein paar intensive Trainingstage in Engelberg.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-5615","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.laeuferriege-neuenkirch.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5615","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.laeuferriege-neuenkirch.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.laeuferriege-neuenkirch.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laeuferriege-neuenkirch.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laeuferriege-neuenkirch.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5615"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.laeuferriege-neuenkirch.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5615\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5616,"href":"https:\/\/www.laeuferriege-neuenkirch.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5615\/revisions\/5616"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.laeuferriege-neuenkirch.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5615"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laeuferriege-neuenkirch.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5615"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laeuferriege-neuenkirch.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5615"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}